Этим танцем открывался (и до сих пор по традиции открывается) любой бал. Полонез» («polonaise») по-французски означает «польский», произошел от народных массовых танцев – прогулок. По сути своей это было торжественное шествие, в котором принимали участие все прибывшие, даже если потом они весь бал проводили за карточным столом. В первой паре шел хозяин с самой знатной гостьей, во второй - хозяйка с самым именитым гостем. Если на балу присутствовал Император, то полонез открывал он с хозяйкой дома, а второй парой шел хозяин с Императрицей. Первая пара задавала фигуры, остальные повторяли их. Количество фигур не было ограничено. Их можно было придумывать прямо по ходу танца. Сам танец мог продолжаться около часа. Музыкальный размер 3/4. В наше время основной шаг состоит из трех обычных шагов, но первый шаг на затакт выполняется с небольшим плие (приседание на ногу). Корпусом из стороны в сторону при этом не раскачивать.
* 1 проход. Пары проходят колонной через центр зала в голову оного, в конце расходятся (дамы - направо, кавалеры - налево).
* 2 проход. Вновь встречаясь в хвосте зала, пары объединяются и идут в голову зала, где первая пара идет направо, вторая налево, третья направо и т.д.
* 3 проход. В хвосте зала каждые две пары объединяются в четверку и идут вперед.
* 4 проход. "Четверка" проходит в голову зала и расходится попарно. Первая пара - направо, вторая - налево.
* 5 проход. В хвосте зала "прочес" дамы в центре, затем попарно двумя колоннами танцующие проходят в голову зала и "прочес" кавалеры в центре.
* 6 проход. Пары двумя колоннами идут в хвост зала, где пары складываются: образуется колонна в одну пару (как в начале). Пары проходят в голову зала.
* Поклон. Кавалер и дама поворачиваются друг к другу.
1. Боковой шаг по линии танца;
2 Свободная нога ставится сзади (у дамы через браш). Вес не переносится.
3 Перенос веса на заднюю ногу и поклон.
4. Выпрямиться без переноса веса. Собрать ноги в 3 позицию правая спереди.
5 балансе друг к другу.
6 балансе друг от друга. 7-8 смена мест.
Следующая восьмерка повторяет предыдущую.
Поклон кавалера. Дама отвечает и пары расходятся, образуя круг.
Видео с бала клуба "Рандеву" 2013 г.
